先日，看護師として働きながらプチ断食ダイエットをやってみようという記事をアップしました． 実は，その記事を書いた時点で，すでに実行に移していました．この記事を書いている時点ですでに2か月ほど継続しています． 定期的に体重計に乗っていましたが，…

前回の記事では，青木厚氏の「空腹」こそ最強のクスリという本のざっくりとした要約とプチ断食について書いてみました．そして，今回の記事では，3交代制勤務をしている看護師が16時間のプチ断食をしようと思ったらどのような感じになるのかというスケジュー…

※今回のテーマは3交代勤務をしている看護師が，16時間の絶食時間を無理なく確保するという方法を考えてみたというものですが，この記事ではその具体的な方法は書いていません．具体的な方法は次の記事で書いていきますので，そちらを参照していただければと…

皆さん，こんにちは． 今回は呼吸器系の構造について考えていきたいと思います． 呼吸器系 呼吸とは 呼吸とは，我々生き物が空気中の酸素を体内に取り込み，糖や脂質，たんぱく質などを酸化・分解する過程でATPという生きていくうえで必要なエネルギーを生み…

以前の記事で，穿刺する血管の選び方について軽く触れました．穿刺するための血管の選び方は 皮膚の上からははっきり見えないけれど，触るとしっかり触れる血管 あまり触れないけど，皮膚の上から見える血管 の順番で決めていると話しました．しかし，そのど…

さて，前回の続きです． 前回は，血管に逃げられるときの対処法についてお伝えしました．今回は， 血管に当たるけど，途中から引けなくなることの原因と対策 について考えていきます． 途中で引けなくなる原因で多いのは，採血している途中に針が動いてしま…

前回までの記事で，採血の基本的な流れを書きました． 正直，前回までの内容であれば新人さんやブランクのある方以外の人にとっては当たり前の内容だったかもしれません． おそらく採血に悩んでいる人のほしい情報はこの記事以降のものになるのではないかと…

物品を準備し，狙う血管を定めたら……いよいよ刺します！ 物品を準備し，狙う血管を定めたら……いよいよ刺します！ 1．確実に血管にヒットさせるための方法 2．血管にヒットした針を動かさないための方法 これからは実際に刺すときの手順や気を付けている点を…

いよいよ針を刺しますよ！……の前に重要な血管選びについて 前回記事で採血に必要な物品を準備しました．次は実際に刺すところを解説したいのですが，その前にすべき大事なことがあります． 針を刺す前に一番重要なポイントはズバリ血管選びです！採血は血管…

本ブログ初記事です． 初めは多くの新人さんが初めのころに練習するであろう採血についてです． 少しボリュームが多いので数回に分けてお伝えしていこうと思います． 初回のこのページでは僕が採血をする際に使用する道具について解説していきます． 物品を…

これから，子育てや看護に関する日々の感じたことや自分で調べたこと，役に立つ情報などを徒然なるままに書いていこうと思います． 私と周りの人たちの簡単な紹介をしておきます 私 特定機能病院の小児科病棟に勤務する中堅ナースマン（数年ですが成人病棟の…